Wohlfühl-BEWEGUNG im Wasser
WASSERFITNESS LEKTIONEN
Montag & Donnerstag
Dieses Training eignet sich für sportlich aktive Frauen und Männer, welche ihren Körper trainieren, fordern und auspowern möchten.
Die Aqua Power Lektionen finden im Flachwasser (Brusttiefe) und im Tiefwasser statt. Aqua Power ist ein sehr effektives und doch schonendes Training. Der Körper wird gefordert, die Fitness, Kraft und Ausdauer verbessert, der Stoffwechsel angeregt - all das ohne Belastung der Gelenke oder Wirbelsäule.
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30 Lektionen
(August 2023 - Juni 2024)
Hallenbad Feldhof Volketswil
KEIN EINTRITT nötig
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Hier geht es zur Anmeldung:
KINDERSCHWIMMKURSE
Freitag & Samstag
Im Kinderschwimmkurs erleben die Kinder das Element Wasser spielerisch. Sie entdecken ohne "Flügeli" und Schwimmbrille das Ausatmen unter Wasser, tauchen, gleiten und lernen schwimmen gemäss den Grundlagenabzeichen von Swimsports.
Bei meinen Kursen steht der Spass im Wasser an erster Stelle. Die Kinder sollen sich im nassen Element wohl fühlen.
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12 Lektionen
(August - Dezember 2023)
Hallenbad Feldhof Volketswil
KEIN EINTRITT nötig
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Samstag ElKi (mit Esther Moser)
PRIVAT SCHWIMMLEKTION
Du bestimmst,
was du wann und in welchem Zeitraum trainieren möchtest.
Egal ob Anfänger/in oder Fortgeschritten - jede Lektion ist individuell auf dich und deine Bedürfnisse angepasst.
Gemeinsam arbeiten wir beispielsweise an der Basis (Wassergewöhnung) oder der optimalen Wasserlage, damit du dich wohlfühlst im nassen Element. Vielleicht möchtest du aber auch deine Kraul-Technik verbessern, damit du dich leichter und effizienter im Wasserbewegen kannst.
Gerne unterstütze ich dich auch auf dem Weg zur Aqua Technic Prüfung von Swimsports.
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30 min pro Lektion
1 Person: CHF 80.-
2 Personen: je CHF 50.-
45 min pro Lektion
1 Person: CHF 100.-
2 Personen: je CHF 70.-
60 min pro Lektion
1 Person: CHF 120.-
2 Personen: je CHF 90.-
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Preise exkl. Hallenbadeintritt
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