Wohlfühl-COACHINGS
Der Alltagsstrudel hat uns Frauen oft fest im Griff. Täglich prasseln zahlreiche Einflüsse auf uns ein. Familie, Job, Hobbies, Bedürfnisse, Gefühle, der weibliche Zyklus, gesellschaftliche Normen, hohe Ansprüche an uns selber... alles muss irgendwie unter einen Hut gebracht werden. Alleine versuchen wir diesen riesigen Spagat zu schaffen, so authentisch wie möglich zu sein und dabei auch noch "gut" auszusehen. Antworten für dieses Spannungsfeld suchen wird oft im Aussen, nehmen nett gemeinte Ratschläge an und merken dabei gar nicht, dass wir uns immer mehr von uns selber und unserem Wohlbefinden entfernen. Stress, Druck, negative Gedanken, ein angespanntes Essverhalten oder ein stetiger Kampf mit sich selber sind oftmals das Resultat.
Im Wohlfühl-Coaching geht es nur um dich.
Du lernst wieder auf dich und deinen Körper zu hören, ihm zu vertrauen. Auf deinem Weg zum Wohlfühl-Ich begleite ich dich individuell (off- oder online) und helfe dir mittels Alltagstools neue Perspektiven zu entdecken.
Bring deinen Wohlfühl-Motor auf Touren und lass uns loslegen!
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Einmaliges Coaching
Dieses Coaching hilft dir wieder auf den Wohlfühl-Weg zurück zu kehren oder mögliche Stolpersteine (z.B. Blockaden) zu beseitigen.
* Ein persönliches Coaching à 90 Minuten
(Online oder in Volketswil)
* Alltags-Tool
CHF 130.-
Wohlfühl-Paket
Neue Gewohnheiten und Persönlichkeitsentwicklung brauchen Zeit. Es lohnt sich deshalb während einem längeren Zeitraum dran zu bleiben. Auf dich zugeschnittene Coachings helfen dir dabei, die Wohlfühl-Ausfahrt nicht zu verpassen.
* Dauer 6 - 10 Wochen
* Fünf persönliche Coachings à ca. 90 Minuten (Online oder in Volketswil)
* Diverse Alltags-Tools
* persönliche geführte Meditationen
* Wohlfühl-Service
CHF 700.-
Coaching Testimonials
" Dank deinem Coaching fühle ich mich viel wohler in meinem Körper, da ich gelernt habe,
dass ich gut bin, so wie ich bin."
"Du zeigst mir Lösungsansätze ohne Druck. Es macht mir Freude die eigene Phantasie walten zu lassen. Zack gibt es eine individuelle Lösung und einen Weg für mich ganz alleine."
"Ich höre viel mehr auf meinen Körper und gebe ihm das was er braucht, dann wenn er es braucht."
"Dank dir liebe Belinda habe ich ein besseres Lebensgefühl."